Рецепт семян льна для очистки кишечника - Очищение льном Очищение организма Здоровье человека
Как принимать льняное семя с кефиром для чистки кишечника?
Универсальный помощник в профилактике большинства болезней, эффективное средство для очищения организма. Девушкам лён понравится за счет своей способности разглаживать морщинки у глаз и делать волосы гладкими, как после выпрямления утюжком. Что еще можно сделать со льном и из него? Лигнаны — натуральные растительные гормоны, сочетающие преимущества антиоксидантов и клетчатки и обладающие фитоэстрогенным эффектом очень полезно для женщин!
Скачайте полную программу онлайн-курса по интегративной нутрициологии. Льняное семя является растительной пищей, которая содержит полезные жиры, антиоксиданты и клетчатку. Некоторые люди называют его «функциональной пищей», что означает, что человек может добавлять лен в рацион, чтобы улучшить свое здоровье. Но о том, что семена льна полезны для организма, известно с давних времен. Еще Гиппократ советовал принимать их при проблемах с пищеварением и воспалениях слизистой желудка.
Льняное семя богато растительными белками малой калорийности, для переваривания которых организмом расходуется много энергии. Протеины растительного происхождения участвуют в восстановлении мышечной ткани, синтезе гормонов и аминокислот. Для удобства применения семя льна перемалывают в муку, а в размолотом виде лён легче усваивается. Мука имеет превосходный состав, главными элементами которого являются витамины, протеины, углеводы, полисахариды, комплекс «Омега-3» и клетчатка.
Похожие статьи
- Объёмная поделка из гофрированной бумаги - План-конспект урока по изобразительному искусству
- Что делать если человек курит план
- Курочка пасхальная поделка - Поделки к Пасхе: корзинки и подставки для пасхальных яиц
- Корзинка зайцы из ткани своими руками - Пасхальная корзинка с зайцами очень милое и забавное украшен