Сколько калорий в салате из помидора и огурцами
Салат из помидоров и огурцов со сметаной 15% - калорийность
В граммах продукта «Салат из огурцов и помидоров со сметаной и майонезом» содержится: Огурцы - 38 гр; Помидоры - 38 гр; Майонез - 6 гр; Сметана - 6 гр; Зелень - 6 гр; Соль - 4 гр; Чеснок - 2 гр; Салат с добавлением зелени и чеснока. Ваш вес: фунтов килограмм.
Помидоры и свежие огурцы вымыть, нарезать тонкими кружочкамим, посыпать солью и перцем и красиво уложить в салатник. Перед подачей на стол полить уксусом, смешанным с растительным маслом. Сверху салат посыпать укропом или зеленью петрушки.
- Калькулятор рецепта
- Салат из помидоров и огурцов со сметаной - одна из самых популярных закусок в русской кухне. Помидоры и огурцы являются самыми распространенными овощами в странах СНГ, а сметана делает такой салат более диетическим.
- Основной источник: Скурихин И.
- Огурец порезать кружочками. Помидор нарезать дольками, добавить к огурцу.
Человечество начало употреблять огурцы более 6 тысяч лет назад в пищу. Пришел этот зеленый овощ в Европу из тропических и субтропических районов Индии и Китая, огурец и на данный момент выращивают в совершенно естественных условиях. Естественно, что сейчас говорится о белках растительного происхождения, а они человеческим организмом очень хорошо усваиваются, ведь в них содержится специальные ферменты, которые также входят в состав этого незатейливого овоща.
