Рецепт диетического омлета

Добро пожаловать на наш кулинарный сайт the Вкусно, где мы рады представить вам вкусный и полезный рецепт диетического белкового омлета на пару без молока. Если вы следите за своим питанием, стремитесь к здоровому образу жизни или находитесь на диете, то этот рецепт станет отличным выбором для вас. Белковый омлет на пару является идеальным блюдом для тех, кто хочет получить питательные вещества, минимизируя потребление калорий и жиров. Омлет на пару - это прекрасная альтернатива обычному омлету , так как при приготовлении используется пар, а не масло или молоко.

Белковый диетический омлет

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 25 мин. Вид кухни: французская европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в пароварке. Омлет придумали французские кулинары.

Пищевая ценность блюда «Белковый диетический омлет» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.

Помойте, разрежьте авокадо пополам и удалите косточку. Затем с помощью ложки извлеките мякоть и порежьте ее на небольшие дольки. Положите порезанный авокадо в миску. Яйца помойте и разбейте в миску. Далее взбейте яйца в отдельной миске до однородной консистенции. Добавьте соль по вкусу.

Похожие статьи

• Стручковая фасоль с омлетом рецепт
• Куриный рулет из филе с омлетом рецепт
• Рецепт диетических салатов из крабовых палочек
• Как приготовить омлет пошаговый рецепт