Как сделать римский стул
Тренажер GHD (гиперэкстензия, римский стул)
Нет в наличии. Римский стул помогают тщательно проработать мышцы пресса, сделать его сильным, красивым и рельефным. Категория: профессиональный. Описание: профиль несущей конструкции 60х60х2,5 мм. Регулировка валика для ног позволяет заниматься на тренажере людям с разными ростовыми характеристиками.
Римский стул. Конструкция и применение. Упражнения и как выбрать
Римский стул является одним из наиболее распространенных тренажеров благодаря своей конструкции и универсальности. Существует множество фото и видео тренировок с данным снарядом. И это не удивительно, ведь он один из тех видов устройств, что подходят для тренировок как в зале, так и в домашних условиях. В основном ориентирован римский стул на упражнения для пресса, а также нижней части спины, ягодиц и бедер.
Тренажер Римская колонна — это тренажер, который использовался на заре культуризма. В то время было много причудливых тренажеров, в которых выполнение упражнения, напоминало акробатический номер. Что кстати, было правдой, так как часть тренажеров использовалось на выступлении цирковых атлетов. Сегодня такие тренажеры не используются. В современных фитнес клубах, безопасности и комфорту уделяется большое внимание. А возможность получения травмы сведена к минимуму.
