Как сделать массажер спины своими руками
Массаж в домашних условиях: Как сделать его себе и близким
Трудно переоценить пользу лечебного массажа при проблемах с позвоночником. Он входит как важная составная часть в комплексное лечение межпозвоночной грыжи , сколиоза, остеохондроза, различных травм опорно-двигательной системы. При сколиозе массаж в сочетании с физиотерапией и лечебной физкультурой способен в кратчайшие сроки поставить пациента на ноги даже после сложной операции. Это один из наиболее эффективных методов как лечения, так и профилактики данного заболевания. Применение лечебного массажа способно нормализовать работу сердечно-сосудистой, лимфатической, нервной и дыхательной систем, укрепить мышечный корсет, выполнить коррекцию пораженного участка позвоночного столба.
Главная » Разные » Детям » Детские массажные коврики » Как сделать детский массажер для спины. Задача родителей и воспитателей заключается не только в развитии ребенка, но и в укреплении его здоровья. Использование различных тренажеров позволяет укрепить тонус, улучшить кровообращение. Зачем же покупать в магазине недешевое оборудование, ведь сделать детский массажер для спины своими руками проще простого. Для этого потребуется: - крышки из-под пластиковых бутылок - шт. На начальном этапе подготавливаем крышечки.
- Основные виды лечебного массажа спины
- Многие люди страдают от болей в спине, вызванных сидячей работой, нарушениями осанки, неудобными матрасами и подушками.
- Простатит относится к заболеваниям, которые поражают исключительно мужчин.
- Массажеры для тела, спины и шеи — это группа электрических приборов, используемых для мягкого воздействия с целью улучшения состояния, расслабления.
- Какими бывают домашние массажеры?
- Массаж спины с помощью различных приспособлений стимулирует улучшение кровоснабжения мышц и внутренних органов человека. Это особенно актуально для людей ведущих малоподвижный образ жизни.
- Массаж спины в домашних условиях будет хорошей оздоровительной процедурой для всей семьи.
- Материал: капсулы от шоколадных яиц, ручки от 5 литровых бутылок, шнур, шило; рукавички или перчатки, бусинки и пуговицы Задачи: укреплять мышцы спины, груди и ног.
Наталия Петрова Мастер-класс «Массажер своими руками». Предлагаю вашему вниманию массажер сделанный из контейнеров от киндер - сюрприза. Для изготовления такого массажера не потребуется много времени. Для его изготовления потребуются материалы : резинка любая, использованные фломастеры , ножницы, 5 - 6 контейнеров.
