Как лечить синдром эмоционального выгорания
Ограничение доступа
Вам кажется, что у вас села батарейка? Достижения не радуют, коллеги раздражают, работа, ранее вызывавшая интерес, превратилась в ряд серых будней? Может быть, у вас синдром профессионального выгорания. Это серьезное и опасное заболевание, от которого сегодня не застрахован никто. Kharkiv IT Cluster подробно разобрался с этим вопросом и расскажет вам, как распознать, предупредить и лечить у себя выгорание. Конечно, все мы считаем себя опытными и уверенными в том, что у нас всегда все под контролем.
Каждый вторник в проходит онлайн-группа поддержки с руководителем клиники, клиническим психологом Гуловой Марией. Эмоциональное выгорание — это состояние нарастающего истощения психических, умственных и физических ресурсов. Синдром не относят к заболеваниям, но он существенно влияет на здоровье и жизнь человека. Эмоциональное выгорание требует профессиональной психологической помощи, которую предоставляет клиника «Зависимость 24».
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Большинство из нас уверены, что выгорание — это про кого-то другого. Я и сама думала так же. При слове «выгорание» я мысленно представляла пустую алюминиевую гильзу из-под чайной свечи, а в ней, на донышке, остаток обгоревшего фитиля.
