Деревянные тренажеры своими руками
Пегборд своими руками
Это устойчивая скамья, конструкция которой определяет основные возможности тренажера. Она выпускается в следующих вариациях:. Модели фиксированного типа ограничивают возможности спортсмена.
Главная » Разные » Красота и здоровье » Гребной тренажер своими руками. Занятия на гребном тренажере — это прекрасный способ укрепления сердечно-сосудистой системы. Гребной тренажер пользуется гораздо меньшей популярностью, чем беговые дорожки и велотренажеры. И совершенно незаслуженно, так как он гораздо эффективнее других более популярных тренажеров: упражнения на нем задействуют мышцы рук, ног, живота и спины. Помимо этого, такой тренажер оказывает минимальную нагрузку на суставы и отлично вписывается в любую программу тренировок.
Пегборд pegboard — уникальный спортивныйтренажер, позволяющий интенсивно нагружать организм, развивая силу, выносливость и ловкость. Внешне пегборд является невероятно простым спортивным снарядом и представляет собой размещенную на стене обычную доску или прессованную фанеру с одинаковыми круглыми отверстиями, размещенными по всей полезной площади. Перемещение по пегборду происходит при помощи специальных деревянных колышек цилиндрической формы, причем направления движения могут быть разными — вверх, вниз, влево и вправо.
.jpg "Инструменты и материалы")
