Блюда из цветной капусты в кляре рецепты
Цветная капуста в кляре на сковороде
Если вы используете свежую цветную капусту, сперва её нужно разобрать на соцветия. О том, как это сделать, мы подробно писали в этой статье. Выложите соцветия в кипящую воду на 2—3 минуты. Затем откиньте на дуршлаг и ополосните холодной водой. Хорошенько разогрейте в сковороде или кастрюле столько масла, чтобы капуста могла свободно плавать.
Полезный и диетический вариант приготовления популярного блюда цветная капуста в кляре в духовке. Рекомендуем попробовать. Вы будете в полном восторге. Вам также может понравиться:. Рецепты хрустящих огурцов на зиму на литровую банку.
- Как приготовить цветную капусту в кляре
- Цветная капуста — известная овощная культура и сегодня всё внимание к ней одной. Как получилось, что в повседневном меню такой замечательный овощ по популярности уступает картофелю, морковке и даже своей тезке белокочанной капусточке остается секретом для большинства из нас.
- Копилка кулинара.
- Летом, в сезон цветной капусты, любимая и частая закуска — это жареная цветная капуста в кляре. Кляр можно приготовить самый разнообразный, а можно дополнить его панировкой.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Цветная капуста впечатляет своей пользой.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Переложим капусту в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варим мин. Капуста должна быть мягкой, но при этом слегка похрустывать.
| Цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой на сковороде | 260 | Основные блюда. |
| Цветная капуста в кляре с сыром на сковороде | 306 | Как часто мы недооцениваем довольно простые, но в то же время вкусные продукты. Один из таких — цветная капуста, особенно если ее приготовить в кляре. |
| Как сделать капусту в кляре менее калорийной | 314 | Любое блюдо. |
| Оставить отзыв | 152 | Цветная капуста в кляре на сковороде - это один из самых простых и вкусных рецептов приготовления цветной капусты. Сытное и понятное блюдо не займёт много времени. |
| Ингредиенты для цветной капусты в кляре | 336 | Одно из самых вкусных овощных блюд — цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой. Приготовьте ее по нашим ПП-рецептам. |
| 2. Запечённая цветная капуста в молочном кляре и остром медовом соусе | 389 | Я не был фанатом цветной капусты, пока не открыл для себя этот рецепт кляра. |
Цветная капуста — очень полезный и очень недооцененный продукт. Она содержит очень мало калорий всего 30 калорий на г продукта , при этом по содержанию полезных веществ она превосходит все другие виды капусты. Из микроэлементов в цветной капусте содержится полезный для костей кальций, необходимый для хорошего настроения магний, фосфор, железо, натрий, калий и другие. Кроме того, в цветной капусте содержится клетчатка, белки и полезные углеводы. С ней можно приготовить огромное количество сытных и вкусных блюд, которые не добавят лишних килограммов, но порадуют любителей покушать.
